SÉJOURS
Retraite de Yoga en provence
Pour terminer la saison en beauté & aborder l'été de la meilleure manière : c'est à La Roche Sur le Buis, à 800m d'altitude, au milieu des lavandes, que nous allons profiter de la douceur & du soleil provençal du 5 au 7 juillet.
Un lieu parfait pour commencer à se mettre dans l’ambiance chill des vacances… Venez profiter de l’atmosphère toute douce du sud de la Drôme!
C'est à quelques kilomètres de Buis-les-Baronnies que nous avons trouvé le cocon parfait pour vous accueillir pour ce séjour :l'espace Divinessence !
Situé idéalement au pied des collines drômoises, ce lieu chaleureux et authentique sera notre "chez nous" pour une pratique en toute simplicité comme il nous tient à cœur de la partager.
Vous allez adorer ce lieu en pleine nature qui nous permettra de vivre nos pratiques de yoga de la meilleure manière possible, mais également de partager des moments de convivialité ou bien de vous vous laisser aller à barboter dans la piscine naturelle ...
Notre programme en détails :
🌿 VENDREDI 5 JUILLET :
- 16h30 : Arrivée à Divinessence
- 17h : Pot de bienvenue
- 18h : Pratique de Yin Yoga (2h)
- 20h30 : Dîner
- 21h30 : Temps libre/échanges
🌿 SAMEDI 6 JUILLET:
- 8h : Échauffement/mobilité/Pilates (1h30) / Hatha Fusion Yoga (1h30)
- 11h30 : Brunch
- 13h : Après-midi libre autour de la piscine et/ou balade dans les champs de lavandes d’altitude
- 18h : Pratique de slow Yoga (2h)
- 20h30 : Dîner
- 21h30 : Temps libre/échanges
🌿DIMANCHE 2 JUILLET:
- 8h : Atelier Workshop « Postures avancées » (3h)
- 11h30 : Brunch
- 13h : Temps libre (piscine, parc arboré, lecture…)
- 16h : Pot de départ, échanges, dernier moment de partage
Avec 10h de pratique de plusieurs styles de yoga pour essayer plein de choses, nous aurons de quoi ressentir nos corps et apprécier tous les bienfaits d'une pratique longue.
Les cours sont encadrés par 2 professeurs certifiées et passionnées : c'est nous les Marions! 🙋♀️🙋♀️
Nous mettons un point d'honneur à vous faire sentir en sécurité dans vos pratiques, à adapter les postures si besoin, et vous proposer des variations en cas d'appréhension ou de pathologie(s) limitantes.
Nos enseignements complémentaires, et toujours dans la plus grande bienveillance, vous permettront de vous remplir de tout plein de belles énergies !
Plusieurs formules d'hébergement possibles en pension complète (cuisine végétarienne bio & locale).
🍇 Tarifs tout inclus (hébergement, pension complète, yoga) :
- 440€/pers en chambre triple et chalet, sanitaires communs
- 460€/pers en chambre double (à 2 min à pied du lieu de pratique), sanitaires communs
- 490€/pers en chambre simple (à 2 min à pied du lieu de pratique), sanitaires privés
✔ Ce qui est inclus dans le séjour :
- Hébergement
- Repas du vendredi soir + brunch & dîner du samedi + brunch du dimanche
- Pratiques encadrées
- Prêt de matériel de yoga
❌ Ce qui n'est pas inclus :
- Transport
- Extras
🌾 Matériel à prévoir :
- Tapis de pratique
- 2 briques de yoga
- une sangle
- une tenue légère et une chaude & souple pour la pratique
- une bouteille d'eau
☝ Conditions de réservation :
- Un acompte de 50% vous sera demandé pour réserver votre place, soit 250€.
- La totalité du solde vous sera demandé 3 semaines avant le début du séjour (entre le 14 et 21 juin)
- Lors de votre demande de réservation, nous vous enverrons un petit questionnaire pour avoir quelques infos à votre sujet :)
19 places disponibles pour ce séjour ! 💫
Nous avons hâte de vous (re)trouver pour vivre ces beaux moments !
A très vite 🙏
Les Marion 🤘
Vos 2 professeurs : 2 Marion, pour deux fois plus de bonheur !
Nous nous sommes rencontrées en Inde, lors de notre première formation de yoga.
On ne sait pas si c'est une histoire de prénom, en tout cas, ça a été un beau coup de foudre amical !
Marion PERIVOLAS
vous guidera dans l'alignement de vos postures par un travail physique global, pour ressentir votre pratique en profondeur et vous laissez aller dans une relaxation en douceur.
Marion MILHAU
vous accompagnera sur les chemins traditionnels du yoga, dans la bienveillance et la simplicité, en sollicitant toute votre puissance tant physique que mentale.