COURS COLLECTIFS
Yin Yoga
Plutôt lent, on cherche à éliminer toutes formes de résistances physiques. Il n’en reste pas moins intense. Permet de lâcher-prise grâce à la respiration, de gagner en mobilité et en souplesse profonde.
Pilates Actif
Cours qui mixe du Pilates pour un travail en profondeur et raisonné de la sangle abdominale, des exercices de renforcement musculaires (sans charge ou avec des élastiques), et un peu de cardio pour avoir une séance complète ! Chacun à SON rythme, dans SES possibilités !
Yogalates
Discipline 2 en 1 qui mixe les vertus relaxantes du yoga et la technique de musculation du Pilates.
Bon pour le corps et l’esprit!
Yoga Dynamique
Pour les pratiquants ayant déjà des bonnes bases de yoga (multi-styles). Travail des respirations & des postures un peu plus poussées mais abordables et adaptables à toutes les personnes en bonnes conditions physiques.
Yoga Doux
Un cours évolutif au fil des saisons, qui mêle respiration, yoga doux, Vinyasa lent, Hatha et Yin ! Une vraie pause pour relâcher, rééquilibrer & recharger les batteries.
Mobilité Séniors
à partir de 65 ans
Sollicitation douce des articulations & muscles pour entretenir et/ou améliorer sa souplesse, travail de l’équilibre et de la respiration.
PLANNING
TARIFS SAISON 2026-2027
À la séance
22€
Carnet de 5 séances
Revient à 19€ la séance. Valable jusqu’au 30 juin 2026.
(à régler directement sur place par chèque, espèces ou virement bancaire)
95€
Carnet de 10 séances
Revient à 18€ la séance. Valable jusqu’au 30 juin 2026.
(à régler directement sur place par chèque, espèces ou virement bancaire)
180€
L'ESPACE DE PRATIQUE
Espace commercial des Bateliers,Au 1er étage, y accéder par un des 2 escaliers et trouver la porte avec la petite affiche Marion PERIVOLAS
39 chemin des Bateliers
73100 AIX-LES-BAINS